Krisenintervention

"Krisenintervention bietet schnelle und gezielte Unterstützung in akuten seelischen Notlagen, um Stabilität und Orientierung zurückzugewinnen."

Wann kann eine Krisenintervention hilfreich sein?

Eine Krisenintervention eignet sich bei akuten Belastungen wie:

  • plötzlichen Verlusten oder Trauerfällen

  • plötzlichen Umbruch durch eine Krankheit

  • Trennung, Konflikten oder familiären Spannungen

  • akute Mobbingbelastungen

  • massiven Stress- oder Überforderungserlebnissen

  • belastenden Veränderungen im privaten oder beruflichen Umfeld

  • innerer Leere, Angst oder dem Gefühl, „nicht mehr weiterzukönnen“

Therapieansätze und Techniken

Krisenintervention – Psychotherapeutische Hilfe in akuten Krisen

Krisen können plötzlich auftreten und Gefühle wie Angst, Verzweiflung oder Hilflosigkeit auslösen. In solchen Momenten ist es wichtig, schnell Unterstützung zu erhalten. Meine Krisenintervention bietet Ihnen psychotherapeutische Begleitung, um Stabilität zurückzugewinnen und wieder Orientierung zu finden.

  • Akute Entlastung schaffen und innere Ruhe fördern

  • Orientierung geben, wenn Gedanken und Gefühle chaotisch erscheinen

  • Handlungsfähigkeit wiederherstellen und kleine, realistische Schritte ermöglichen

  • Ressourcen aktivieren, um das Vertrauen in eigene Stärken zu stärken

  • Wege aufzeigen, wie die Krise langfristig bewältigt werden kann.

    Zielgedanke

    Krisenintervention ist keine „langfristige Therapie“, sondern eine zeitnahe, kurzfristige Unterstützung, die hilft, akute Belastungen abzufangen und wieder festen Boden unter den Füßen zu spüren.

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Schnelle Hilfe in der Krise

In einer akuten Krise ist es wichtig, schnell Hilfe zu bekommen. Sie erreichen mich am besten telefonisch.

"Zögern Sie nicht, mich in einer Krise zu kontaktieren. Gemeinsam finden wir einen Weg, die Situation zu bewältigen und neue Perspektiven zu entwickeln."